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不要在床頭放這3樣,孩子睡不好還傷身

時間:2019-01-31 13:26:20   來源:互聯網  閱讀:(123)收藏復制地址
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媽媽們注意啦,以下3樣東西別放床頭,對寶寶的傷害大。家長可別不當回事,快把這些東西移出臥室,不然寶寶睡個好覺了就是難上加難!

家長都希望寶寶可以安安穩穩地睡個好覺,這樣自己也能好好休息一下。因此媽媽們注意啦,以下3樣東西別放床頭,對寶寶的傷害大。家長可別不當回事,快把這些東西移出臥室,不然寶寶睡個好覺了就是難上加難!

【這3樣東西別放床頭,對娃傷害大】

1.小夜燈

寶寶出生后,家長也夜里也閑不下來。要給寶寶喂奶、換紙尿褲、哄睡等,如果屋里漆黑一片,肯定是非常不方便。于是許多家長習慣在床頭柜上放一個小夜燈,一方面便于觀察寶寶,另一方面可以很好地照顧寶寶。但其實小夜燈對寶寶的睡眠是有影響的。

如果臥室內有強烈的燈光,會使嬰幼兒表現得躁動不安,以致難于入睡。同時,寶寶的眼球和睫狀肌便不能充分休息,容易造成視網膜的損害,影響視力的正常發育。因此家長要讓寶寶在黑暗、安靜的房間里睡覺,這有助于寶寶適應的晝明夜暗的自然規律,建立正常的睡眠周期。

TIPS:在白天,家長可以和寶寶做游戲,幫助寶寶區分白天和黑夜。

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2.毛絨玩具

柔軟可愛的毛絨玩具深受寶寶們的喜愛,喜歡抱著它們玩耍。有時晚上還喜歡毛絨玩具睡覺,這樣可以增加安全感。但是毛絨玩具不要總放在床頭,原因主要有以下三點。一是有的玩具的毛絨又細又長,可能會刺激寶寶肌膚,造成過敏、瘙癢等癥狀,影響寶寶的睡眠質量。二是寶寶在玩玩具時,喜歡又啃又咬,口水和哈喇子容易粘在玩具上。如果玩具不及時清洗,肯定是很不衛生。最后一點是部分毛絨玩具容易掉毛,如果絨毛粘在床上很不容易清理,容易增加家長們的家務負擔。

TIPS:寶寶的毛絨玩具要定期清洗,保持衛生。

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3.手機

現在手機的功能很豐富,撥打電話、收發信息、看視頻、聽音樂等等,真的是生活中必不可少的物品。為了方便看手機,家長就習慣吧手機放在床頭。但是手機的鈴聲或鬧鐘聲會影響寶寶的睡眠。因為寶貝出生后已經有了聽力,大多數寶貝睡眠時只能習慣家長輕柔的談話聲,相比一下手機的鈴聲或鬧鐘聲已經屬于噪音了,容易降低睡眠質量。因此建議家長把手機放在稍遠的地方,或者采用震動模式。

TIPS:睡覺前,家長要監督寶寶刷牙,保持口腔衛生,防止蛀牙。

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【麻麻吐槽】

網友@Hegto:

我都想不開夜燈啊!可是寶寶每個階段睡眠都不同,時刻要觀察他,關了燈連他踢被子都不知道。我基本到45點之后就會關掉小夜燈,之前我都是開著小夜燈,方便起來幫寶寶換尿片沖奶。

TIPS:睡前最好別讓寶寶吃太多東西,如果他真是餓了,可以給他做點面條。

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網友@清風明月:

我兒子馬上4歲了,知道小寶寶開夜燈不好 ,從出生到現在我床頭只放手電筒,晚上有需要了隨手拿到就用,我感覺這樣挺好。

網友@奶瓶兒娜娜:

寶寶小時候我也總是開夜燈,怕她晚上有什么狀況,后來學會了夜視,又買了個手環,夜燈完全不需要了。

TIPS: 寶寶睡覺時,最好換個干爽的紙尿褲,防止尿濕打擾寶寶睡眠。

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網友@A癡人說夢738:

我家床頭雜七雜八什么都有,寶寶一會尿了吐了哭呢都要放在夠得著地方吧。

網友@只是我放不下:

三樣都不中。小夜燈我放在房間門口旁邊,就是大床的左邊。尿不濕啥的我放床頭柜上,毛絨玩具都被我當枕頭了。

TIPS:睡覺之前洗個澡,寶寶睡眠質量更高。

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來源:媽咪寶貝傳媒

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