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這3種水不適合孕媽喝,容易對胎兒有傷害

時間:2019-01-24 13:32:32   來源:互聯網  閱讀:(242)收藏復制地址
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懷孕后,許多孕媽都怕熱愛喝水,有的時候恨不得大冬天喝點冰水才舒服。但是你知道嗎?孕期喝水大有講究,除了冰水,以下這3種水也最好不要喝。

懷孕后,許多孕媽都怕熱愛喝水,有的時候恨不得大冬天喝點冰水才舒服。但是你知道嗎?孕期喝水大有講究,除了冰水,以下這3種水也最好不要喝。

【這3種水也不適合孕媽喝】

1、茶水

關于茶水,其實不同的孕期,要求也不同。一般前3個月,建議孕媽咪不要喝任何茶水,因為孕早期正是胎兒各種器官分化、發育的重要時期,而茶水里邊的茶多酚和咖啡因會影響胎兒的發育。等到孕4個月后,孕媽咪可以選擇性的喝一些淡茶,但是要切記:濃茶一律不喝,淡茶選擇性的喝。濃茶中大量的咖啡因,會影響胎兒對鐵元素的吸收,使胎兒患上缺鐵性貧血。

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2、煮了多次的水

開水雖好,但是煮多了肯定不行!我們都知道經常喝溫開水對身體有很多好處,但是煮了多次的水呢?有研究顯示,開水經過多次反復煮沸后,水中的亞硝酸鹽含量會不斷增多,而亞硝酸鹽本身具有致癌的作用,所以不能喝煮了多次的水。

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3、白開水兌生水

平時,我們身邊也有很多人會這樣操作,就是燒了開水,但是卻等不及它放涼,于是就在開水中兌上生水,使開水快速變成溫水。雖然這樣的降溫方式確實很有效,但是這種水孕媽咪千萬不要喝。因為把生水燒開的主要目的就是殺死生水中的細菌,如果用這種方式降溫的話,相當于在開水中又加入了含有細菌的生水,所以這種水肯定是不能喝的。

》提示:不僅是喝水,平時日常生活中,孕媽咪也要注意清潔殺菌↓↓

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【除了水,在飲料方面孕媽咪也要格外小心】

1、含咖啡的飲料

咖啡中含有咖啡堿,能破壞維生素,導致維生素B1的缺乏癥,表現為煩躁、易疲勞、食欲不振及便秘。

孕媽咪若長期大量飲用咖啡,危害更大,可導致寶貝損傷或流產,產下的寶貝不如正常寶貝肌肉健壯,也不如正常寶貝活潑。有些孕媽咪喝咖啡上癮,不妨給自己做個限定,一天不超過兩杯咖啡。

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2、濃紅茶

孕媽咪喝濃茶,尤其是濃紅茶,對寶貝會產生危害。茶葉中含有2%~5%的咖啡因,咖啡因有興奮作用。

茶葉中含有多量鞣酸,與孕媽咪食物中的鐵結合成不能被機體吸收的復合物。孕媽咪若過多飲用濃茶可引起缺鐵性貧血,給寶貝留下先天性缺鐵性貧血遺患。

》小提示:孕早期,孕媽咪因為孕吐反應,應該多喝水而不是飲料!孕吐可能隨時隨地發生,隨身攜帶手帕,很有必要↓↓

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3、沖兌的奶茶

奶茶,奶的成分微乎其微,是由各種添加劑,如香精、增稠劑、甜味劑、色素等調制而成,這些添加劑對孕媽咪來說,無疑是沉重的負擔,因此,奶茶還是不要喝。

》提示:孕期多喝水有益身體,避免生病。 但同時,避免孕期生病還需要注意的是,注意衛生,多洗手↓↓

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4、花草茶

好看的花草茶,孕媽咪也要警惕,花草在中醫里,也具有一定的藥性,因此,最好不要喝。

5、山楂水

有些孕媽咪懷孕后常喜歡吃一些酸性甜果品,山楂酸甜可口,并有開胃消食的作用,是孕媽咪們喜歡的果品。

山楂對子宮有一定的興奮作用,可促使子宮收縮。如果孕媽咪大量食用山楂及山楂制品,可能造成流產。因此有過流產史或有先兆流產的孕媽咪,應忌食山楂,連山楂水也不要喝。

雖然這么多水孕媽咪不能喝,口味未免單調。但想喝飲料時,偶爾一次也未嘗不可,只要不是天天喝,大量喝,對寶貝的影響并不大,孕媽咪也不必草木皆兵。

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