大红鹰论坛|四肖中怎么赔|

妊高癥要早防,教你5招守護孕期健康

時間:2019-01-13 13:36:53   來源:互聯網  閱讀:(177)收藏復制地址
轉載:

妊高癥是孕期比較常見的一種疾病,但是它對于孕媽和孩子來說,都比較危險,因為妊高癥會導致孕媽出現高血壓、浮腫、蛋白尿等一系列癥狀的綜合征,嚴重還會危及孕婦和孩子的生命,所以及時預防妊高癥是必須要做的。

妊高癥孕期比較常見的一種疾病,但是它對于孕媽和孩子來說,都比較危險,因為妊高癥會導致孕媽出現高血壓、浮腫、蛋白尿等一系列癥狀的綜合征,嚴重還會危及孕婦和孩子的生命,所以及時預防妊高癥是必須要做的。

那么在生活中孕婦該怎么做呢?今天小編就給親們總結了一些知識點,快來看看吧。

1.孕婦要定期孕檢

其實不管是備孕之前還是懷孕之后,孕媽都要堅持孕檢,因為只有這樣,才能及時的發現異常,避免患上妊高癥,通暢來說,孕檢的內有很多,而且不同的時間段包含了不同的事情,但是這些孕檢內容一定不能少,如測血壓、測血糖,查尿蛋白和測體重等等。

上臂式血壓計,采用的是全自動測量模式,一鍵測量快捷方便,自動校準減少誤差,直接語音播報血壓情況,背光提醒是否存在高血壓,都讓孕媽能清楚得知身體情況,非常的實用呢,而且還有記憶功能,也讓孕媽可參考一段時間內的血壓情況。

2. 注意既往史

曾患有腎炎、高血壓等疾病以及上次懷孕有過妊娠高血壓綜合征的孕婦,要在醫生指導下進行重點監護。尤其是在妊娠20周后,孕婦發生高血壓,并伴有蛋白尿及水腫稱為妊娠高血壓綜合征。

三諾家用血糖儀,小巧精致隨身攜帶都可以,微量采血全程無痛感,自動調碼減去手動誤差,一鍵測量快捷方便無需等待,同時這款血糖儀無需人工退條,減少了手指接觸血液從而感染的機率,使用起來也是十分方便的呢~

3. 保持充分的睡眠

休息對于身體是非常重要的,現實生活中有很多人都因為長期性失眠,睡眠質量不好,生活紊亂等原因而出現高血壓的情況呢,而孕期女性的身體素質下降,因此更是需要保持良好手腕的睡眠,比如說孕媽可以睡前喝點牛奶,泡個腳或者是聽一點舒緩的音樂來幫助自己睡覺。

多功能孕婦助睡眠枕頭采取了科學的設計,可以全方面的給孕婦提供良好的睡眠姿勢,減少身體的壓力,平穩托住腹部,提高孕媽睡眠質量,同時這款枕頭還采用了多重組合的設計,可以讓自己的姿勢多變也不會覺的累的呢~

4. 減少鈉鹽的攝取

食鹽過多對于血壓的影響很大,所以避免患上高血壓,孕媽可以盡量控制食鹽量的攝取,比如說孕媽可以在日常的生活飲食上避免攝入含鹽量高的食物,如咸菜、醬菜、熏肉、培根、火腿等;另外,在食物烹調過程中要減少醬油、豉油等含鹽量高的調味品的添加。

這款控鹽瓶采用玻璃制造,透明材質直觀可見,不怕腐蝕,使用時更安全干凈,手指按壓使用,操作簡潔,每次只流出五克鹽,滿足人們的日常使用需要,多孔出鹽,防止堵塞,還有回流設計,避免浪費。

5. 注意飲食的攝取

孕期在飲食上,孕媽還需要多加注意脂肪和脂肪酸,通常來說,成人每日攝入脂類總量需控制在60克以下,其次要增加攝入高鈣的食物,食物鈣對預防妊高癥的有很大的幫助,如吃蝦皮、骨頭、乳類食品等,另外新鮮的水果能補充維生素和多種微量元素,對于孕媽來說,也有益呢。

標簽:

最新推薦

過客網  浙ICP備17015408號  Copyright © 2010 - 2016 http://www.rcrkwf.shop All Rights Reserved

大红鹰论坛
今天的河北快三开奖结 陕西快乐十分遗漏数 快乐赛车计划软件 2018德甲积分榜 吉林十一选五手机版 山东十一选五直播视 快乐时时彩历史开奖号码 北京微信赛车群 模拟炒股软件手机版 股票配资平台排行