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這幾種隔夜菜萬萬不能留,第2種你常吃!

時間:2018-12-04 14:58:30   來源:互聯網  閱讀:(95)收藏復制地址
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前一天剩下的飯菜沒吃完,倒了太可惜,想吃卻又擔心有問題,雖然說過了夏天食物容易隔夜就餿的時日,但是有3種菜是萬萬不能隔夜的,看看有沒有你常吃的?1、剩肉不剩菜炒菜大都是葷素搭配,如果是這種情況下菜要隔

前一天剩下的飯菜沒吃完,倒了太可惜,想吃卻又擔心有問題,雖然說過了夏天食物容易隔夜就餿的時日,但是有3種菜是萬萬不能隔夜的,看看有沒有你常吃的?

1、剩肉不剩菜

炒菜大都是葷素搭配,如果是這種情況下菜要隔夜,肉可以剩,但可得記得把素食先解決了。剩下的肉封裝起來放進冰箱,第二天可以加點新鮮蔬菜,再翻炒一遍就可以。即使天冷,隔一夜也要在第二天吃掉,食物隔得越久對身體傷害越大。

女人除了要吃的飽,冬天還得吃的好,阿膠四物膏對女人很好,呵護女人的身體健康,集合了桑葚燕窩等營養品,吃多營養也不怕胖。

晚上肉吃的多了難免腸道油膩,被吸收了就容易發胖,這款排油王效果好,增強身體的代謝能力,讓多余油脂滾出去!

2.涼拌不能剩

很多人都有“ 涼拌菜剩下沒關系,反正都是涼的 ”這樣的誤區在,營養損失倒不大,但這類菜品相對其他更容易產生有害細菌,如果發現吃不下了,即使倒掉,也不要覺得浪費留到第二天繼續吃!

云南普洱茶味道正宗,一杯熱水下去就能聞到醇正的茶香,冬日一杯熱茶暖胃養生還健康。

3.菌類

菌菇類的食物在隔夜期間,會產生很多的硝酸鹽,不僅是隔夜,平時放太久都不建議再吃,當餐食用 是最好的選擇,不然可能會拉肚子喲~

不健康的食物還是要少吃,這款薏米粉對身體好,吃起來也方便,主要是對身體濕氣重的人很有用,味道不錯喲~

文/晚

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